flapjacks

flapjacks

Breakfast

Avaliação do Item: 54/100

1 serving (80 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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1029.4
calorias
14.7
proteína
132.4
carboidratos
44.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
1029.4
% Valor Diário*
Gordura Total 44.1 g 56%
Gordura Saturada 14.7 g 73%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 441.2 mg 19%
Carboidratos Totais 132.4 g 48%
Fibra Alimentar 8.8 g 31%
Açúcares 58.8 g
proteína 14.7 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 4.4 mg 24%
Potássio 441.2 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

53.8%
6.0%
40.3%
Gordura: 396 cal (40.3%)
Proteína: 58 cal (6.0%)
Carboidratos: 529 cal (53.8%)

About flapjacks

As Bolachas são deliciosas iguarias assadas feitas de aveia, manteiga, açúcar e xarope, originadas da culinária tradicional britânica. Estas barras pegajosas e doces são perfeitas para um lanche rápido ou café da manhã em movimento. Rica em fibras a partir da aveia, proporcionam energia sustentada, tornando-se uma alternativa mais saudável aos petiscos açucarados. No entanto, fique atento ao teor de açúcar, pois podem ser densas em calorias. Desfrute das bolachas como uma delícia que combina sabor e textura, perfeita para qualquer hora do dia!