1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.6 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.5 mg | 25% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 33.0 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 660.4 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Flank steak com rúcula e salsa de citrinos com churro de chili.
Flank Steak Com Rúcula E Molho de Salsinha, Limão e Pimenta é um prato vibrante que equilibra perfeitamente sabores robustos e ingredientes frescos. O macio bife de flanco é marinado e grelhado na perfeição, proporcionando um sabor rico e saboroso. Ele é acompanhado de rúcula picante, que adiciona um crocante refrescante, enquanto o molho zesty de salsinha e limão traz um elemento herbal e brilhante. Uma pitada de pimenta dá um toque emocionante. Este prato combina elementos da culinária latino-americana com um toque saudável, sendo rico em proteínas, vitaminas e gorduras saudáveis, tornando-se uma escolha deliciosa e nutritiva para qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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