1 serving (100 grams) contains 192 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
457.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 178.6 mg | 59% | |
| Sódio | 131.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 66.7 g | 133% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 5.2 mg | 28% | |
| Potássio | 785.7 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peito bovino grelhado
O Flank Steak Grelhado é um corte delicioso de carne bovina, celebrado por seu rico sabor e maciez quando cozido à perfeição. Originário da culinária latino-americana, muitas vezes é marinado em uma mistura picante de suco de limão, alho e especiarias, realçando seu perfil saboroso. Esta carne magra não é apenas uma ótima fonte de proteína, mas também é rica em vitaminas e minerais essenciais. Grelhar adiciona uma profundidade defumada enquanto mantém o bife suculento, tornando-o uma opção fantástica para os amantes de comida conscientes da saúde. Aproveite fatiado em saladas ou em tacos para uma refeição satisfatória que é ao mesmo tempo nutritiva e cheia de sabor!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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