Flan

Flan

Dessert

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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350
calorias
10
proteína
55
carboidratos
10
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
350
% Valor Diário*
Gordura Total 10 g 12%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35 mg 11%
Sódio 162.5 mg 7%
Carboidratos Totais 55 g 20%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 22.5 g
proteína 10 g 20%
Vitamina D 20 mcg 100%
Cálcio 375 mg 28%
Ferro 0 mg 0%
Potássio 0 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

62.9%
11.4%
25.7%
Gordura: 90 cal (25.7%)
Proteína: 40 cal (11.4%)
Carboidratos: 220 cal (62.9%)

About Flan

Flan é uma sobremesa cremosa e indulgente que tem origem na Espanha e conquistou corações em todo o mundo. Feito com ingredientes simples como ovos, leite, açúcar e baunilha, este creme luxuoso é coberto com um rico molho de caramelo. Embora seja inegavelmente delicioso, o flan também é doce e rico, tornando-o uma sobremesa para saborear com moderação. Rico em proteínas provenientes dos ovos e cálcio proveniente do leite, o flan oferece um equilíbrio delicioso de sabores, mas esteja atento ao açúcar adicionado. Perfeito para ocasiões especiais ou um doce fim de qualquer refeição, o flan é um clássico que encanta os sentidos.