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Flan de coco

Flan de coco

Dessert

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
394.3
calorias
7.9
proteína
47.3
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 12.6 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.6 mg 31%
Sódio 126.2 mg 5%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 39.4 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

48.4%
8.1%
43.5%
Gordura: 170 cal (43.5%)
Proteína: 31 cal (8.1%)
Carboidratos: 189 cal (48.4%)

About Flan de coco

Flan De Cocco é um delicioso pudim de coco, uma sobremesa encantadora originária da culinária latino-americana. Esta guloseima cremosa é feita com leite de coco rico, ovos e leite condensado açucarado, criando uma textura aveludada difícil de resistir. Coberto com um esmalte de caramelo brilhante, cada mordida é um equilíbrio perfeito entre doçura e sabor de coco. Embora seja uma indulgência rica, também contém coco, que fornece gorduras saudáveis e uma dose de fibra. Flan De Cocco é um toque tropical em um favorito clássico, tornando-se um imperdível para quem procura uma doce escapada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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