1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.4 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Flamiche aux poireaux
Flamiche Aux Poireaux é uma deliciosa torta salgada francesa que vem da região da Picardia. Este prato apresenta uma crosta de massa folhada recheada com alhos-porós macios refogados na manteiga, misturados com creme fraîche cremoso e ovos ricos. Frequentemente realçada com uma pitada de noz-moscada ou queijo, ela atinge um equilíbrio perfeito de sabores. Rica em vitaminas dos alhos-porós, oferece uma opção reconfortante e nutritiva, embora seja importante ficar atento à sua crosta amanteigada e ao recheio cremoso. Ideal como aperitivo ou refeição leve, Flamiche Aux Poireaux incorpora a essência da culinária francesa reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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