Flamenkuch

Flamenkuch

Appetizer

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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552.1
calorias
18.9
proteína
63.1
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

46.6%
14.0%
39.4%
Gordura: 213 cal (39.4%)
Proteína: 75 cal (14.0%)
Carboidratos: 252 cal (46.6%)

About Flamenkuch

Flamenkuch é uma deliciosa especialidade da região da Alsácia, na França, frequentemente comparada a uma pizza fina e crocante. Tradicionalmente coberta com crème fraîche, cebolas e lardons, oferece um sabor rico e salgado que é difícil resistir. Embora seja indulgente com sua base cremosa e coberturas saborosas, você pode facilmente torná-la mais leve substituindo a crème fraîche com baixo teor de gordura ou adicionando muitos legumes frescos. Saboreada quente logo após sair do forno, o Flamenkuch é perfeito para ser compartilhado em reuniões ou simplesmente apreciado sozinho. Seja para jantar em casa ou celebrar, este prato traz um gostinho da Alsácia direto para a sua mesa!