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Salmão Flambado com Aspargos Sushi

Salmão Flambado com Aspargos Sushi

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
28.6
proteína
47.6
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.0%
24.0%
35.9%
Gordura: 171 cal (35.9%)
Proteína: 114 cal (24.0%)
Carboidratos: 190 cal (40.0%)

About Salmão Flambado com Aspargos Sushi

O Salmão Chama Aspargo Sushi é uma fusão encantadora de sabores, unindo a essência rica do salmão recém-chamuscado e a frescura crocante do aspargo tenro. Originário do coração da culinária japonesa, este rolo de sushi combina arroz habilmente temperado envolvendo ingredientes vibrantes. O salmão chamasquente oferece uma profundidade defumada, enquanto o aspargo adiciona uma textura crocante satisfatória, tudo realçado por um toque de wasabi ou molho de soja. Embalado com ácidos graxos ômega-3, é uma escolha saudável que apoia a saúde do coração, tornando-se uma opção deliciosa para os amantes de sushi que procuram um bocado nutritivo. Aproveite esta obra-prima culinária que casa a tradição com a criatividade!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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