1 serving (30 grams) contains 173 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
692 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 60 g | 76% | |
| Gordura Saturada | 4.4 g | 22% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 22.4 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 13.2 g | 47% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 300 mg | 23% | |
| Ferro | 4 mg | 22% | |
| Potássio | 800 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About amêndoas em lascas
Amêndoas Laminadas são a mistura perfeita de textura crocante e sabor de nozes, feita a partir de amêndoas finamente fatiadas e mergulhadas em água fervente para remover a pele. Originárias da região do Mediterrâneo, essas delícias versáteis são básicas em pratos doces e salgados, elevando desde saladas até sobremesas. Repletas de nutrientes essenciais, as Amêndoas Laminadas são uma excelente fonte de gorduras saudáveis, proteínas e vitamina E, sendo uma ótima opção para petiscar ou como cobertura. Seja polvilhadas sobre iogurte ou misturadas em produtos assados, adicionam um impulso nutritivo a qualquer refeição, promovendo a saúde do coração e auxiliando no controle de peso. Aproveite a deliciosa bondade das Amêndoas Laminadas hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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