Flachswickel

Flachswickel

Bakery

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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833.3
calorias
19.0
proteína
119.0
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
833.3
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 119.0 g 43%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 35.7 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

58.8%
9.4%
31.8%
Gordura: 257 cal (31.8%)
Proteína: 76 cal (9.4%)
Carboidratos: 476 cal (58.8%)

About Flachswickel

Flachswickel é um prato delicioso e nutritivo originário da culinária tradicional alemã. Feito com folhas macias de repolho, é recheado com uma mistura robusta de sementes de linhaça, arroz e ervas aromáticas. Esta envoltura encantadora não só está repleta de sabor, mas também oferece numerosos benefícios para a saúde. As sementes de linhaça são ricas em ácidos graxos ômega-3 e fibras, promovendo a saúde do coração e a digestão. Quer você o aprecie como prato principal ou como acompanhamento vibrante, Flachswickel é uma escolha saudável que satisfaz tanto seu paladar quanto suas necessidades nutricionais.