1 serving (300 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
64 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 160 mg | 53% | |
| Sódio | 64 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 0.3 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 32 mcg | 160% | |
| Cálcio | 24 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 48 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cinco ovos mexidos
Cinco ovos mexidos são um delicioso toque em um clássico prato de café da manhã. Este prato apresenta ovos macios habilmente batidos e combinados com uma mistura de vegetais frescos como pimentões e espinafres, trazendo cores vibrantes e sabores ao seu prato. Originários de cozinhas de café da manhã tradicionais ao redor do mundo, os ovos mexidos oferecem uma opção rápida e nutritiva rica em proteínas, promovendo a saúde muscular e energia. Enquanto os ovos são uma ótima fonte de nutrientes essenciais, esteja atento aos ingredientes adicionados como queijo ou manteiga, que podem aumentar as calorias. Aproveite os Cinco Ovos Mexidos para um começo de dia robusto e satisfatório!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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