1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.1 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About menu de cinco pratos
Um cardápio de cinco pratos é uma jornada culinária que apresenta cinco pratos requintados que celebram sabores globais. Comece com uma refrescante bandeja de mezzé mediterrâneo, repleta de vegetais frescos e grão-de-bico, oferecendo um explosão de nutrientes. Em seguida, delicie-se com uma sopa miso rica em umami do Japão, repleta de antioxidantes. O prato principal destaca um salmão grelhado perfeitamente, rico em ácidos graxos ômega-3, servido com quinoa e verduras sazonais para um equilíbrio delicioso. Aproveite um sorbet para limpar o paladar, uma sobremesa mais leve de frutas que é vibrante e refrescante. Por fim, conclua com um clássico mousse de chocolate meio amargo francês, um tratamento decadente mas satisfatório. Este cardápio combina sabor e saúde, proporcionando uma experiência sensorial completa.
