1 serving (5 grams) contains 29 calories, 0.9 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
878.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 69.7 g | 89% | |
| Gordura Saturada | 12.1 g | 60% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 30.3 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 45.5 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 3.0 g | 10% | |
| Açúcares | 9.1 g | ||
| proteína | 27.3 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 60.6 mg | 4% | |
| Ferro | 9.1 mg | 50% | |
| Potássio | 909.1 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cinco castanhas de caju
Cinco castanhas de caju são uma mistura deliciosa de sabor e nutrição, originárias das exuberantes regiões tropicais do Brasil e da Índia. Embaladas com minerais essenciais como magnésio e zinco, essas castanhas oferecem um sabor cremoso e amanteigado que as torna favoritas tanto em pratos doces quanto salgados. Rica em gorduras saudáveis e proteínas de origem vegetal, elas apoiam a saúde do coração e impulsionam os níveis de energia, enquanto seu baixo teor de fibras permite uma digestão fácil. Seja beliscando sozinhas ou adicionando-as a refogados, saladas ou sobremesas, as Cinco Castanhas de Caju trazem uma crocância satisfatória e um impulso nutricional para cada refeição.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
