cinco castanhas de caju

cinco castanhas de caju

Nut

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (5 grams) contains 29 calories, 0.9 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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878.8
calorias
27.3
proteína
45.5
carboidratos
69.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (151.5g)
Calorias
878.8
% Valor Diário*
Gordura Total 69.7 g 89%
Gordura Saturada 12.1 g 60%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 30.3 mg 1%
Carboidratos Totais 45.5 g 16%
Fibra Alimentar 3.0 g 10%
Açúcares 9.1 g
proteína 27.3 g 54%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60.6 mg 4%
Ferro 9.1 mg 50%
Potássio 909.1 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

19.8%
11.9%
68.3%
Gordura: 627 cal (68.3%)
Proteína: 109 cal (11.9%)
Carboidratos: 182 cal (19.8%)

About cinco castanhas de caju

Cinco castanhas de caju são uma mistura deliciosa de sabor e nutrição, originárias das exuberantes regiões tropicais do Brasil e da Índia. Embaladas com minerais essenciais como magnésio e zinco, essas castanhas oferecem um sabor cremoso e amanteigado que as torna favoritas tanto em pratos doces quanto salgados. Rica em gorduras saudáveis e proteínas de origem vegetal, elas apoiam a saúde do coração e impulsionam os níveis de energia, enquanto seu baixo teor de fibras permite uma digestão fácil. Seja beliscando sozinhas ou adicionando-as a refogados, saladas ou sobremesas, as Cinco Castanhas de Caju trazem uma crocância satisfatória e um impulso nutricional para cada refeição.