filete de peixe com molho de alcaparras e endro

filete de peixe com molho de alcaparras e endro

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
29.4
proteína
5.9
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 5.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.9%
39.3%
52.9%
Gordura: 158 cal (52.9%)
Proteína: 117 cal (39.3%)
Carboidratos: 23 cal (7.9%)

About filete de peixe com molho de alcaparras e endro

Filete de peixe com molho de alcaparras e endro é um prato delicioso originário do coração da culinária alemã. Esta refeição saborosa apresenta filés de peixe macios, levemente temperados e cobertos com um molho vibrante de alcaparras e endro que acrescenta um toque picante. Rico em ácidos graxos ômega-3, o peixe promove a saúde do coração, enquanto as alcaparras proporcionam uma explosão de sabor com baixas calorias. Equilibrando perfeitamente sabor e nutrição, este prato não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável para aqueles que desejam se deliciar sem culpa. Aproveite os sabores frescos e saborosos do Filete de peixe com molho de alcaparras e endro para uma refeição satisfatória em qualquer dia da semana!