Salmon com molho miso em tigela de peixe

Salmon com molho miso em tigela de peixe

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
354.3
calorias
27.6
proteína
31.5
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
354.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 55.1 mg 18%
Sódio 944.9 mg 41%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 3.9 g 13%
Açúcares 7.9 g
proteína 27.6 g 55%
Vitamina D 315.0 mcg 1575%
Cálcio 39.4 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 472.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

36.8%
32.2%
31.0%
Gordura: 106 cal (31.0%)
Proteína: 110 cal (32.2%)
Carboidratos: 126 cal (36.8%)

About Salmon com molho miso em tigela de peixe

O Miso Salmon em Tigela de Peixe é um prato fusion delicioso que reúne os sabores ricos da culinária japonesa. Salmão macio e flocos, marinado no saboroso miso, é servido em cima de uma cama de arroz de sushi fofo e coberto com vegetais frescos como pepinos crocantes, cenouras vibrantes e abacate cremoso. Este prato não é apenas saboroso; ele também é rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, tornando-se uma escolha saudável para o coração. Finalizado com um fiozinho de molho de miso repleto de umami, o Miso Salmon em Tigela de Peixe é um equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição que irá encantar seu paladar e nutrir seu corpo.