1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 352.9 mcg | 1764% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe com tomates
Peixe com Tomates é um prato delicioso que combina peixe macio e delicado com um molho de tomate vibrante. Esta receita destaca ingredientes frescos, muitas vezes apresentando ervas como manjericão e salsa, conferindo-lhe um toque mediterrâneo. Rico em ácidos graxos ômega-3, o peixe oferece benefícios para a saúde do coração, enquanto os tomates adicionam um impulso de antioxidantes e vitamina C. Seja servido sobre uma cama de arroz perfumado ou ao lado de vegetais crocantes, Peixe com Tomates não é apenas nutritivo, mas também repleto de sabor, tornando-o uma escolha perfeita para uma refeição saudável. Aproveite um sabor do mar com um toque de bondade beijada pelo sol!
