1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe com salsa
Peixe com Salsa é um prato vibrante que combina peixe fresco e macio, frequentemente grelhado ou assado à perfeição, coberto com uma salsa picante feita com tomates maduros, cebolas crocantes e coentros revigorantes. Esta deliciosa receita vem da culinária da América Latina, celebrando sabores ousados e frescor. Repleto de proteínas e ácidos graxos ômega-3 saudáveis para o coração, é uma escolha nutritiva que é baixa em calorias e cheia de vitaminas. Aproveite como uma refeição leve que não é apenas deliciosa, mas também uma ótima maneira de saborear um gostinho dos trópicos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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