1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe com batatas
Peixe com Batatas é um prato delicioso que combina peixe macio e desfiado com batatas perfeitamente temperadas. Originário das culinárias tradicionais costeiras, esta refeição une o melhor do mar e da fazenda em seu prato. O peixe, rico em ácidos graxos ômega-3, oferece benefícios para a saúde do coração, enquanto as batatas fornecem uma fonte reconfortante de carboidratos. Assado ou grelhado, este prato mantém os sabores vibrantes sem excesso de óleo, tornando-o uma escolha saudável para qualquer jantar. Desfrute da harmonia de sabor e nutrição com Peixe com Batatas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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