1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe com cebolas e cogumelos
Peixe com Cebolas e Cogumelos é um prato delicioso e saudável que combina peixe macio e escamoso com cebolas caramelizadas e cogumelos saborosos. Este prato se inspira na clássica culinária francesa, onde a harmonia de sabores transforma uma refeição simples em algo extraordinário. Repleto de proteína magra do peixe e de vitaminas essenciais das cebolas e cogumelos, ele é baixo em calorias e rico em nutrientes. O refogado suave realça o umami natural dos ingredientes, tornando-o uma escolha saudável para um jantar rápido. Perfeitamente equilibrado e cheio de sabor, Peixe com Cebolas e Cogumelos é um deleite culinário que eleva sua experiência diária de refeições.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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