Peixe com cebolas e cogumelos

Peixe com cebolas e cogumelos

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
35.3
proteína
11.8
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.0%
47.9%
36.0%
Gordura: 106 cal (36.0%)
Proteína: 141 cal (47.9%)
Carboidratos: 47 cal (16.0%)

About Peixe com cebolas e cogumelos

Peixe com Cebolas e Cogumelos é um prato delicioso e saudável que combina peixe macio e escamoso com cebolas caramelizadas e cogumelos saborosos. Este prato se inspira na clássica culinária francesa, onde a harmonia de sabores transforma uma refeição simples em algo extraordinário. Repleto de proteína magra do peixe e de vitaminas essenciais das cebolas e cogumelos, ele é baixo em calorias e rico em nutrientes. O refogado suave realça o umami natural dos ingredientes, tornando-o uma escolha saudável para um jantar rápido. Perfeitamente equilibrado e cheio de sabor, Peixe com Cebolas e Cogumelos é um deleite culinário que eleva sua experiência diária de refeições.