1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe com molho de feijão preto
O Peixe com Molho de Feijão Preto é um prato saboroso da culinária cantonesa, renomado por seus sabores audaciosos e ingredientes vibrantes. Pedaços macios de peixe, muitas vezes bacalhau ou tilápia, são salteados com feijão preto fermentado, alho e gengibre, criando um molho fragrante e rico em umami. Este prato é leve mas satisfatório, sendo uma alternativa mais saudável às opções fritas mais pesadas. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, apoia a saúde do coração, enquanto os feijões pretos adicionam um impulso de fibras. Aproveite o Peixe com Molho de Feijão Preto para uma refeição deliciosa e nutritiva que celebra a essência da culinária asiática!
