1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ensopado de peixe
Ensopado de Peixe é um prato substancial e saboroso que combina pedaços macios de peixe fresco, suculentos camarões e uma variedade de vegetais coloridos como tomates, pimentões e cebolas. Originário de regiões costeiras ao redor do mundo, este delicioso ensopado se inspira nas culinárias do Mediterrâneo e Caribenha, destacando a abundância do mar. Rico em ácidos graxos ômega-3, é uma escolha saudável que promove a saúde do coração e fornece nutrientes essenciais. Repleto de especiarias e ervas robustas, o Ensopado de Peixe não só satisfaz seu paladar, mas também nutre seu corpo, tornando-o uma refeição deliciosa e saudável para qualquer ocasião.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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