1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0.9 g | 3% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 188.7 mcg | 943% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado de peixe bawal
O Ensopado de Peixe Bawal é um prato filipino saboroso que apresenta o delicado bangus, ou peixe-leite, cozido em um rico conjunto de tomates frescos, cebolas e um toque de tamarindo azedo. Originário das cozinhas tradicionais costeiras, este ensopado robusto não é apenas saboroso, mas também repleto de nutrientes. O peixe rico em proteínas é uma ótima fonte de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração. Aprimorado com legumes vibrantes, oferece um impulso de vitaminas, sendo naturalmente baixo em calorias. Aproveite este reconfortante prato de Ensopado de Peixe Bawal para um saboroso gosto das Filipinas!
