1 serving (150 grams) contains 200 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 44.2 g | 88% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About espetinhos de peixe
Os Espetinhos de Peixe são um prato deliciosamente fresco e saudável que reúne pedaços suculentos de peixe marinado, frequentemente complementados por legumes vibrantes como pimentões, cebolas e abobrinhas. Originários de várias culinárias ao redor do mundo, do Mediterrâneo ao Asiático, esses espetinhos são grelhados à perfeição, oferecendo um sabor defumado que realça o gosto natural do peixe. Rica em proteínas e ácidos graxos ômega-3, os espetinhos de peixe proporcionam uma opção nutricional com baixas calorias e alto sabor. Perfeitos para um churrasco de verão ou uma refeição rápida durante a semana, são ao mesmo tempo satisfatórios e sem culpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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