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sanduíche de peixe

sanduíche de peixe

Lunch

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (200 grams) contains 506 calories, 30.6 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 45.6 grams of carbohydrates.

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506
calorias
30.6
proteína
45.6
carboidratos
22
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
506
% Valor Diário*
Gordura Total 22 g 28%
Gordura Saturada 8.8 g 44%
Gordura Poli-insaturada 5.2 g
Colesterol 84 mg 28%
Sódio 1088 mg 47%
Carboidratos Totais 45.6 g 16%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 6.1 g
proteína 30.6 g 61%
Vitamina D 64 mcg 320%
Cálcio 354 mg 27%
Ferro 3.4 mg 18%
Potássio 438 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - sanduíche de peixe Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar
    🥩 High protein

    Fonte de Calorias

    36.3%
    24.3%
    39.4%
    Gordura: 198 cal (39.4%)
    Proteína: 122 cal (24.3%)
    Carboidratos: 182 cal (36.3%)

    About sanduíche de peixe

    O Sanduíche de Peixe é uma fusão encantadora de sabores e texturas frescas, apresentando um filé de peixe perfeitamente cozido, levemente empanado e frito à perfeição dourada. Originário de cozinhas costeiras ao redor do mundo, este sanduíche salgado muitas vezes inclui alface crocante, picles tangy e uma colherada de molho tártaro cremoso, tudo envolvido entre dois pães macios. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, oferece uma opção de refeição satisfatória, embora a fritura possa adicionar calorias extras. Aproveite o sabor irresistível do mar a cada mordida deste clássico sanduíche de peixe!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - sanduíche de peixe Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.