1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Assado de peixe
O Assado de Peixe é um prato vibrante que destaca lindamente os sabores do peixe fresco, marinado em uma mistura de especiarias, ervas e citrinos. Originário das cozinhas costeiras, este prato combina a riqueza de especiarias regionais com ingredientes saudáveis como alho, gengibre e vegetais coloridos. Geralmente grelhado ou assado, o Assado de Peixe é baixo em calorias, rico em proteínas e repleto de ácidos graxos ômega-3, tornando-o saudável para o coração. Servido perfeitamente com um acompanhamento de cereais integrais ou salada, é uma forma deliciosa e nutritiva de desfrutar de frutos do mar que celebra a essência da culinária costeira.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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