peixe paka

peixe paka

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
23.5
proteína
11.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.8%
31.4%
52.9%
Gordura: 158 cal (52.9%)
Proteína: 94 cal (31.4%)
Carboidratos: 47 cal (15.8%)

About peixe paka

O Fish Paka é um prato delicioso e vibrante das regiões costeiras da Índia. Ele apresenta pedaços suculentos de peixe marinados em uma mistura de especiarias aromáticas, incluindo açafrão, pimenta vermelha e alho, tudo embrulhado em uma folha de banana e cozido no vapor até a perfeição. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Fish Paka não é apenas saboroso, mas também uma opção saudável, promovendo a saúde do coração e fortalecendo a imunidade. Esta emocionante fusão de especiarias e frescor faz dele um prato imperdível para os amantes de frutos do mar em busca de uma refeição nutritiva e apetitosa!