Peixe com molho de soja

Peixe com molho de soja

Dinner

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
39.4
proteína
15.8
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.6 mg 31%
Sódio 1892.7 mg 82%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 6.3 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

18.9%
47.2%
33.9%
Gordura: 113 cal (33.9%)
Proteína: 157 cal (47.2%)
Carboidratos: 63 cal (18.9%)

About Peixe com molho de soja

O Peixe no Molho de Soja é uma delícia saborosa que exibe peixe macio e cozido de forma especial, marinado em uma mistura rica de molho de soja. Este prato provém da culinária do Leste Asiático, celebrada por seus sabores audaciosos e essência umami. Geralmente feito com peixes frescos como cavala ou salmão, é frequentemente combinado com ervas e especiarias aromáticas. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, oferece benefícios para a saúde do coração, embora seu teor de sódio possa ser mais elevado devido ao molho de soja. Aproveite o Peixe no Molho de Soja como uma refeição deliciosa e nutritiva que destaca o melhor da culinária tradicional!