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Peixe com molho de soja

Peixe com molho de soja

Dinner

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
315.5
calorias
39.4
proteína
15.8
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.6 mg 31%
Sódio 1892.7 mg 82%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 6.3 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

18.9%
47.2%
33.9%
Gordura: 113 cal (33.9%)
Proteína: 157 cal (47.2%)
Carboidratos: 63 cal (18.9%)

About Peixe com molho de soja

O Peixe no Molho de Soja é uma delícia saborosa que exibe peixe macio e cozido de forma especial, marinado em uma mistura rica de molho de soja. Este prato provém da culinária do Leste Asiático, celebrada por seus sabores audaciosos e essência umami. Geralmente feito com peixes frescos como cavala ou salmão, é frequentemente combinado com ervas e especiarias aromáticas. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, oferece benefícios para a saúde do coração, embora seu teor de sódio possa ser mais elevado devido ao molho de soja. Aproveite o Peixe no Molho de Soja como uma refeição deliciosa e nutritiva que destaca o melhor da culinária tradicional!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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