1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe na sopa de feijão
Sopa de Feijão com Peixe é um prato reconfortante e nutritivo que combina peixe macio com feijões ricos em proteínas, criando uma mistura encantadora de texturas e sabores. Originária de várias culinárias costeiras, esta sopa frequentemente contém ingredientes como ervas frescas, tomates e especiarias, realçando seu sabor vibrante. Rica em ácidos graxos ômega-3 do peixe e fibras dos feijões, é uma escolha saudável para uma refeição equilibrada. Com baixas calorias e alta em nutrientes, Sopa de Feijão com Peixe é perfeita para aqueles que buscam desfrutar de um prato saudável e satisfatório que aquece a alma.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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