1 serving (135 grams) contains 363 calories, 21.6 grams of protein, 23.2 grams of fat, and 15.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
363.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.2 g | 29% | |
| Gordura Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 8.3 g | ||
| Colesterol | 62.1 mg | 20% | |
| Sódio | 538.6 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 0.7 g | 2% | |
| Açúcares | 0.3 g | ||
| proteína | 21.6 g | 43% | |
| Vitamina D | 226.8 mcg | 1134% | |
| Cálcio | 28.4 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 363.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About fritada de peixe
Fish Fry é uma deliciosa tradição culinária que traz peixe crocante e dourado ao seu prato. Originária de comunidades litorâneas ao redor do mundo, este prato apresenta peixe fresco, muitas vezes empanado e frito à perfeição, criando uma crocância irresistível. Comumente apreciado na culinária do sul dos EUA, bem como em várias culturas globalmente, o Fish Fry combina lindamente com acompanhamentos como salada de repolho e batatas fritas. Embora fritar adicione um sabor delicioso, tenha em mente que pode ser mais calórico e gorduroso. No entanto, usando peixe fresco oferece uma ótima fonte de proteínas e ácidos graxos ômega-3, tornando-o uma opção saborosa com moderação. Abrace esta experiência saborosa e saboreie cada mordida!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - fritada de peixe DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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