1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filés de peixe com molho
Filetes de Peixe com Molho são um prato delicioso e nutritivo que celebra os sabores suculentos do peixe fresco, frequentemente acompanhado de um molho picante e zesty. Este prato exibe uma variedade de peixes, como bacalhau ou tilápia, tipicamente cozidos na perfeição, com uma rica mistura de ervas, especiarias, e um fio de limão ou molho cremoso que realça o seu sabor. Originário das cozinhas costeiras ao redor do mundo, é tanto satisfatório quanto saudável para o coração, repleto de proteínas magras e ácidos graxos ômega-3 essenciais. Desfrute desta refeição encantadora como uma opção mais leve perfeita para qualquer amante de frutos do mar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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