Filé de peixe com molho

Filé de peixe com molho

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
29.4
proteína
11.8
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 3.5 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 176.5 mcg 882%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

16.2%
40.3%
43.5%
Gordura: 126 cal (43.5%)
Proteína: 117 cal (40.3%)
Carboidratos: 47 cal (16.2%)

About Filé de peixe com molho

Filé de Peixe com Molho é um prato delicioso que apresenta filés de peixe macios e desfiados delicadamente selados à perfeição. Frequentemente acompanhado por um molho vibrante - talvez uma manteiga de limão de dar água na boca ou um rico blend à base de tomate – esta delícia culinária se inspira tanto nas culinárias mediterrâneas quanto nas asiáticas. Rico em proteínas de alta qualidade e ácidos graxos ômega-3 essenciais, oferece inúmeros benefícios para a saúde, promovendo a saúde do coração e o bem-estar geral. Perfeito para um jantar rápido durante a semana ou uma ocasião especial, este prato combina sabores salgados com ingredientes nutritivos, tornando-se uma escolha deliciosa para os amantes de alimentos conscientes. Aproveite uma refeição satisfatória que é ao mesmo tempo indulgente e nutritiva!