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Filé de peixe frito

Filé de peixe frito

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorias
35.7
proteína
23.8
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

21.1%
31.6%
47.4%
Gordura: 214 cal (47.4%)
Proteína: 142 cal (31.6%)
Carboidratos: 95 cal (21.1%)

About Filé de peixe frito

Filete de peixe frito é um prato delicioso que apresenta peixe tenro e desfiado revestido em uma massa dourada e crocante. Originário de diversas tradições culinárias ao redor do mundo, este prato é frequentemente apreciado em regiões costeiras onde o peixe fresco é abundante. O filé é tipicamente temperado com especiarias picantes antes de ser frito em imersão até ficar perfeito, criando uma crocância satisfatória. Apesar de indulgente, este prato oferece uma rica fonte de proteína e ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde cardíaca. Combine-o com uma salada vibrante ou legumes cozidos no vapor para uma refeição equilibrada que encanta o paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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