Ovas de peixe

Ovas de peixe

Seafood

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.2 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

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338.9
calorias
48.1
proteína
3.6
carboidratos
15.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
338.9
% Valor Diário*
Gordura Total 15.2 g 19%
Gordura Saturada 4.3 g 21%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 734.6 mg 244%
Sódio 3554.5 mg 154%
Carboidratos Totais 3.6 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 48.1 g 96%
Vitamina D 1146.9 mcg 5734%
Cálcio 651.7 mg 50%
Ferro 8.3 mg 46%
Potássio 428.9 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.2%
56.0%
39.8%
Gordura: 136 cal (39.8%)
Proteína: 192 cal (56.0%)
Carboidratos: 14 cal (4.2%)

About Ovas de peixe

Ovas de Peixe são uma iguaria feita das ovas de vários peixes, celebradas em culinárias ao redor do mundo, desde o sushi de caviar japonês até os blinis russos. Repletas de ácidos graxos ômega-3, proteínas e vitaminas essenciais, esses pequenos tesouros promovem a saúde do coração e a função cerebral. Embora sejam um luxo, a moderação é essencial devido ao seu alto teor de sódio. Saboreie as Ovas de Peixe para uma explosão de sabor e nutrição que eleva a sua experiência gastronômica!