Croquetes de peixe

Croquetes de peixe

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Avaliação do Item: 56/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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710.9
calorias
37.9
proteína
47.4
carboidratos
37.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
710.9
% Valor Diário*
Gordura Total 37.9 g 48%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 118.5 mg 39%
Sódio 1421.8 mg 61%
Carboidratos Totais 47.4 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 37.9 g 75%
Vitamina D 237.0 mcg 1185%
Cálcio 142.2 mg 10%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.9 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

27.8%
22.2%
50.0%
Gordura: 341 cal (50.0%)
Proteína: 151 cal (22.2%)
Carboidratos: 189 cal (27.8%)

About Croquetes de peixe

Croquetes de peixe são deliciosas, iguarias pequenas provenientes da culinária espanhola. Estes petiscos dourados e crocantes são feitos com peixe macio e desfiado - frequentemente bacalhau ou salmão - combinado com molho bechamel cremoso e uma pitada de ervas frescas. Cada croqueta é revestida em migalhas de pão, criando uma crocância satisfatória a cada mordida. Embora sejam indulgentes e saborosos, os croquetes de peixe são uma boa fonte de proteína e ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração. Perfeitos como aperitivo ou lanche, eles trazem um sabor do Mediterrâneo para o seu prato, tornando-os uma adição encantadora a qualquer refeição. Aproveite os sabores e texturas ricos enquanto saboreia um prato tão nutritivo quanto delicioso!