Blog Research API Download App
Sopa de peixe

Sopa de peixe

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (244 grams) contains 276 calories, 19.7 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 14.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
275.7
calorias
19.7
proteína
14.9
carboidratos
15.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (244g)
Calorias
 275.7
% Valor Diário*
Gordura Total 15.2 g 19%
Gordura Saturada 8.9 g 44%
Gordura Poli-insaturada 0.9 g
Colesterol 92.7 mg 30%
Sódio 334.3 mg 14%
Carboidratos Totais 14.9 g 5%
Fibra Alimentar 2.0 g 7%
Açúcares 2.3 g
proteína 19.7 g 39%
Vitamina D 39.0 mcg 195%
Cálcio 43.9 mg 3%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 622.2 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Sopa de peixe Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🍞 Low carbs

    Fonte de Calorias

    21.7%
    28.6%
    49.7%
    Gordura: 136 cal (49.7%)
    Proteína: 78 cal (28.6%)
    Carboidratos: 59 cal (21.7%)

    About Sopa de peixe

    O Ensopado de Peixe é um prato cremoso e reconfortante que vem das ricas tradições marítimas de Nova Inglaterra. Repleto de sabores, apresenta pedaços macios de peixe fresco, como bacalhau e arinca, combinados com batatas doces, milho e especiarias aromáticas. O prato muitas vezes é enriquecido com leite ou creme, dando-lhe uma textura saborosa que aquece a alma. Embora seja substancioso e satisfatório, o Ensopado de Peixe pode se tornar mais saudável ao optar por laticínios com baixo teor de gordura e aumentar a quantidade de legumes. Perfeito como uma refeição aconchegante em dias frios, é uma forma encantadora de desfrutar da abundância do mar!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Sopa de peixe Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.