Sopa de peixe e camarão com legumes

Sopa de peixe e camarão com legumes

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.5
calorias
18.9
proteína
9.4
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

24.2%
48.6%
27.2%
Gordura: 42 cal (27.2%)
Proteína: 75 cal (48.6%)
Carboidratos: 37 cal (24.2%)

About Sopa de peixe e camarão com legumes

Sopa de Peixe e Camarão com Vegetais é um prato vibrante e rico em nutrientes, cheio de sabor. Esta reconfortante criação apresenta pedaços macios de peixe e suculentos camarões, cozidos com uma variedade de vegetais frescos como cenouras, pimentões e folhas verdes. Originária das cozinhas litorâneas ao redor do mundo, esta sopa combina ervas aromáticas e especiarias para um sabor irresistível. Rica em proteínas e ácidos graxos ômega-3, não é apenas deliciosa, mas também saudável para o coração. Desfrute de uma tigela de calor que nutre o seu corpo e encanta os seus sentidos!