1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe, arroz e milho
Peixe Com Arroz E Milho é um prato vibrante que combina peixe suculento, arroz fofinho e milho doce. Originário de várias cozinhas costeiras, esta refeição é um prato principal em muitas culturas ao redor do mundo. Repleto de proteína magra do peixe, carboidratos saudáveis do arroz e fibras do milho, oferece uma combinação equilibrada de nutrientes. Este prato não é apenas delicioso, mas também benéfico para o coração, tornando-o perfeito para quem procura desfrutar de uma comida reconfortante enquanto nutre o corpo. Aproveite os sabores de Peixe Com Arroz E Milho hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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