1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 283.0 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 188.7 mcg | 943% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe, arroz e brócolis
Peixe, Arroz e Brócolis são uma refeição deliciosa e nutritiva, combinando peixe macio e delicado com arroz fofo e brócolis verde vibrante. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, esse prato não apenas é satisfatório, mas repleto de benefícios para a saúde. Rico em ácidos graxos ômega-3 do peixe, fibras do brócolis e carboidratos complexos do arroz, é uma opção equilibrada para qualquer refeição. Com poucas calorias e rica em nutrientes essenciais, Peixe, Arroz e Brócolis é uma maneira deliciosa de nutrir seu corpo com ingredientes saudáveis. Aproveite este prato saudável e saboroso que é tão bom para seu paladar quanto para seu bem-estar!
