bolinhos de peixe e alho-poró

bolinhos de peixe e alho-poró

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Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorias
23.8
proteína
59.5
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 59.5 g 21%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 47.6 mcg 238%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.1%
21.6%
24.3%
Gordura: 107 cal (24.3%)
Proteína: 95 cal (21.6%)
Carboidratos: 238 cal (54.1%)

About bolinhos de peixe e alho-poró

Os Bolinhos de Peixe e Alho-Poró são uma deliciosa mistura de peixe macio e escamoso e alho-poró vibrante envolvidos em uma massa delicada e feita à mão. Originários da culinária do Leste Europeu, esses bolinhos celebram ingredientes frescos e saudáveis. Repletos de proteínas magras do peixe e das vitaminas e minerais encontrados no alho-poró, oferecem uma opção nutricional para qualquer refeição. Levemente cozidos no vapor ou fervidos, mantêm seu sabor incrível, sendo uma alternativa mais saudável aos petiscos fritos. Saboreie-os com um toque de molho picante e você experimentará um prato que é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo!