1 serving (350 grams) contains 420 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.1 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 6.8 mg | 2% | |
| Sódio | 405.4 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 27.0 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 5.4 g | 19% | |
| Açúcares | 3.4 g | ||
| proteína | 20.3 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 101.4 mg | 7% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 473.0 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tigela de Poder da Primeira Assistência
A primeira tigela de poder da First Watch é um prato vibrante e rico em nutrientes que combina uma mistura de farro, quinoa e couve, coberta com legumes sazonais assados. Finalizado com uma pitada de queijo feta e abacate maduro, esta tigela é inspirada na saudável culinária mediterrânea. Cada garfada oferece um equilíbrio perfeito de proteínas, fibras e gorduras saudáveis, tornando-a uma opção deliciosamente satisfatória. Aproveite os sabores frescos enquanto abastece o seu dia com nutrientes essenciais, mantendo-se energizado e pronto para enfrentar qualquer desafio!
