Arroz Firik

Arroz Firik

Grain

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 540 calories, 18.0 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 114.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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720
calorias
24
proteína
152
carboidratos
5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
720
% Valor Diário*
Gordura Total 5 g 6%
Gordura Saturada 1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 152 g 55%
Fibra Alimentar 16 g 57%
Açúcares 1 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 70 mg 5%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 800 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

81.2%
12.8%
6.0%
Gordura: 45 cal (6.0%)
Proteína: 96 cal (12.8%)
Carboidratos: 608 cal (81.2%)

About Arroz Firik

O Arroz Firik é um grão antigo nutritivo e saboroso, originalmente originário do Oriente Médio. Feito de trigo verde colhido cedo e levemente torrado, ele oferece um sabor único de nozes e uma textura mastigável encantadora. Repleto de fibras essenciais, proteínas e vitaminas, o Arroz Firik é uma ótima alternativa ao arroz tradicional, promovendo a saúde digestiva enquanto fornece energia sustentada. É sem glúten e com baixo teor de gordura, tornando-se uma excelente escolha para quem procura enriquecer suas refeições com um ingrediente saudável. Aproveite o Arroz Firik como uma base robusta para saladas, ensopados ou como acompanhamento, e deleite-se com sua rica história e benefícios para a saúde!