Salada de pêssego grelhado

Salada de pêssego grelhado

Lunch

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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189.3
calorias
3.2
proteína
28.4
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 28.4 g 10%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 22.1 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

62.0%
7.0%
31.0%
Gordura: 56 cal (31.0%)
Proteína: 12 cal (7.0%)
Carboidratos: 113 cal (62.0%)

About Salada de pêssego grelhado

A Salada de Pêssego Grelhado é um prato vibrante e delicioso que combina a riqueza doce dos pêssegos grelhados com verduras frescas mistas, queijo de cabra cremoso e nozes crocantes. Inspirada pela culinária de verão, esta salada reúne sabores tanto salgados quanto doces. O grelhado realça os açúcares naturais dos pêssegos, criando uma profundidade defumada, enquanto as verduras proporcionam uma crocância refrescante. Rica em vitaminas e gorduras saudáveis, esta salada não é apenas saborosa, mas também nutritiva, sendo perfeita para um almoço leve ou um acompanhamento impressionante no jantar. Aproveite o sabor do verão em cada mordida!