1 serving (100 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Finamente picados alhos-porós e tofu
Os alhos-porós finamente picados e o tofu são uma deliciosa fusão de sabores, apresentando alhos-porós tenros e aromáticos combinados com tofu sedoso. Este prato remonta à culinária asiática, celebrada por seu equilíbrio e harmonia. Repleto de nutrientes, oferece uma rica fonte de proteína vegetal, vitaminas e minerais. Os alhos-porós fornecem antioxidantes e benefícios anti-inflamatórios, enquanto o tofu é baixo em calorias e rico em cálcio. Perfeito como acompanhamento ou prato principal leve, esta opção é nutritiva para os amantes de comida saudável. Aproveite os vibrantes sabores e a bondade saudável em cada mordida!
