1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 150 mg | 50% | |
| Sódio | 140.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Cálcio | 28.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 914.3 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About peixe rei
Os Peixes Finos são um grupo diversificado de criaturas aquáticas que incluem espécies como salmão, atum e truta. Ricos em ácidos graxos ômega-3, promovem a saúde do coração e a função cerebral, tornando-os um pilar em diversas tradições culinárias ao redor do mundo, desde a culinária mediterrânea até a asiática. Embalados com proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais, os Peixes Finos apoiam o bem-estar geral. Embora algumas variedades possam ter níveis mais altos de mercúrio, optar por opções provenientes de fontes sustentáveis pode garantir uma adição saudável e deliciosa à sua dieta. Aprofunde-se nos sabores vibrantes e nos benefícios para a saúde dos Peixes Finos hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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