1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.3 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 147.6 mg | 49% | |
| Sódio | 140.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Cálcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 1007.1 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fillet de porco
Filé de Porco é um corte tenro e magro que vem do músculo ao longo da espinha do porco. Celebrado em várias culinárias ao redor do mundo, do francês ao chinês, ele oferece uma tela versátil para sabores. Rico em proteínas e com baixo teor de gordura, este corte é uma opção mais saudável, fornecendo vitaminas e minerais essenciais, como vitaminas do complexo B e zinco. Seja grelhado, assado ou refogado, o Filé de Porco permanece suculento e saboroso, tornando-se uma escolha deliciosa para qualquer refeição. Aproveite a satisfação de um prato saudável a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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