1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fillet espetada
Espetada de Filé é um prato delicioso originário das vibrantes Ilhas da Madeira em Portugal. Esta delícia culinária apresenta pedaços macios de carne de vaca marinada, espetados e grelhados na perfeição, tipicamente temperados com alho, folhas de louro e um toque de vinho tinto. A carne não só é rica em sabor, mas também uma ótima fonte de proteína, tornando-se uma opção satisfatória para os amantes de carne. Servido ao lado de legumes frescos, oferece uma refeição equilibrada repleta de nutrientes. Seja desfrutado em uma reunião festiva ou em um jantar aconchegante em família, a Espetada de Filé certamente vai aguçar o seu paladar e trazer um sabor da Madeira à sua mesa.
