1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About flor de abobrinha recheada
A Flor de Abobrinha Recheada é um prato encantador originário da culinária mediterrânea, particularmente popular na culinária italiana e grega. Essas delicadas flores são gentilmente recheadas com uma mistura saborosa de queijo ricota cremoso, ervas frescas e frequentemente um toque de raspas de limão para dar brilho. Em seguida, são levemente empanadas e fritas até atingirem a perfeição dourada, criando uma parte externa crocante e macia. Enquanto a fritura adiciona um pouco de indulgência, as flores de abobrinha em si são baixas em calorias e ricas em vitaminas A e C, tornando esta uma delícia encantadora que equilibra sabor e nutrição. Perfeitas como aperitivo ou acompanhamento único, as Flores de Abobrinha Recheadas são uma alegria sazonal que eleva qualquer refeição.
