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Salada de macarrão filipina

Salada de macarrão filipina

Side Dish

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
8.2
proteína
52.9
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 11.8 g
proteína 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

52.5%
8.1%
39.3%
Gordura: 158 cal (39.3%)
Proteína: 32 cal (8.1%)
Carboidratos: 211 cal (52.5%)

About Salada de macarrão filipina

A Salada de Macarrão Filipina é um prato encantador que combina macarrão cotovelo com uma variedade colorida de ingredientes. Esta salada cremosa apresenta maionese, molho agridoce de pepino e legumes picados como cenouras e pimentões, frequentemente acentuada com pedaços de presunto, frango ou até mesmo abacaxi para um toque doce. Originária das Filipinas, este prato é um alimento básico popular em festas e eventos. Embora seja rico e indulgente, oferecendo uma mistura de carboidratos e proteínas, também inclui vitaminas dos legumes. Balanceando perfeitamente sabores salgados e doces, a Salada de Macarrão Filipina é reconfortante e satisfatória!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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