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Dumplings de frango adobo filipino

Dumplings de frango adobo filipino

Appetizer

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.9
calorias
28.4
proteína
47.4
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
473.9
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.1 mg 23%
Sódio 1184.8 mg 51%
Carboidratos Totais 47.4 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 28.4 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.4 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 355.5 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

40.0%
24.0%
36.1%
Gordura: 171 cal (36.1%)
Proteína: 113 cal (24.0%)
Carboidratos: 189 cal (40.0%)

About Dumplings de frango adobo filipino

Os bolinhos de frango Adobo filipinos são uma fusão encantadora de sabores tradicionais filipinos envoltos em uma massa tenra e cozida no vapor. Dentro de cada bolinho, você encontrará frango suculento marinado em uma rica mistura de molho de soja, vinagre, alho e folhas de louro, criando uma explosão deliciosa de umami a cada mordida. Originários do prato icônico, adobo, esses bolinhos oferecem um toque único que evidencia a rica herança culinária das Filipinas. Embora apresentem frango, que é uma ótima fonte de proteína, a moderação é essencial, pois o molho de soja e o vinagre podem adicionar sódio. Aproveite este prato saboroso como um lanche ou aperitivo, trazendo o coração da comida reconfortante filipina diretamente para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.