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Filetes de Melva

Filetes de Melva

Seafood

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
452.4
calorias
64.3
proteína
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carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
452.4
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 6.0 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 64.3 g 128%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 833.3 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
60.1%
39.9%
Gordura: 171 cal (39.9%)
Proteína: 257 cal (60.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Filetes de Melva

Filetes de Melva são uma deliciosa iguaria proveniente do Mediterrâneo, feita a partir de filés de cavala suculentos de alta qualidade. Embalados em azeite de oliva, esses peixes macios não apenas são ricos em sabor, mas também repletos de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração e impulsionando a função cerebral. Com baixo teor de calorias e alto teor de proteínas, os Filetes de Melva são uma opção nutritiva perfeita para saladas, sanduíches, ou saboreados diretamente da lata. Delicie-se com essa iguaria tradicional espanhola e saboreie o gosto do mar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.